هفت اصل پیشگیری از بیماریها - حامیان استاد خیراندیش در استان یزد

اگر مستحبات واجبات را زیان رساند بنده را به خدا نزدیک نگرداند . [نهج البلاغه]

لوگوی وبلاگ

دسته بندی موضوعی یادداشتها

صفحات اختصاصی

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :5
بازدید دیروز :21
کل بازدید :127782
تعداد کل یاداشته ها : 30
103/2/22
7:57 ص

مشخصات مدیروبلاگ

خبر مایه

بایگانی وبلاگ

پیوندهای روزانه

لوگوی دوستان

پیوند دوستان

عناوین یادداشتهای وبلاگ

هفت اصل پیشگیری از بیماریها

تا زمانی که گرسنه نشده اید، بر سر سفره ننشینید.
کمی قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید.
شبها قبل از خواب حتما اجابت مزاج انجام شود.
تنها زمانی که در سلامت و نشاط به سر می برید، هر نوع غذایی که هوس کردید میل کنید (البته به استثنای غذاهای ممنوعه).
هنگام کسالت و بی میلی از هیچ نوع مواد خوراکی و نوشیدنی استفاده نکنید.
هرگاه اولین لقمه غذا را در دهان گذاشتید و احساس خوبی به شما دست نداد، غذا میل نکنید تا کاملا اشتها پیدا کنید.
هنگام بیماری یا کسالت، هر نوع خوراکی یا غذا را که هوس کردید میل نکنید، بلکه عکس آن غذاها را میل کنید.

امید است با رعایت موارد فوق همیشه سالم و تندرست باشید

بر گرفته از سایت دکتر خدادادی http://www.tebbeghorani.com

90/8/20::: 4:13 ع

نظر()

اعمال فصل زمستان