علائم زیادی اخلاط بدن چیست؟
 غلبه ی خون: اگر در فردی خون غلبه کند او را «دَمَوی مزاج» می نامند.
نشانه های غلبه خون
سنگینی سر وبدن،خمیازه کشیدن،چرت زدن،کُندی حواس،سرخی رنگ رخسار وزبان،بروز دمل وجوش دربدن بخصوص در پیشانی وقسمت کتف وسینه،احساس خستگی،مزه ی دهان بی مزه و شیرین،پرانرژی وشوخ و خوش مشرب،اراده بلند ودور اندیش دست ودل باز و ولخرج،مشاهده رویای مکرر رنگهای سرخ درخواب،حرکات بدن سریع وچالاک است،ناسازگاری با محیطهای گرم .همچنین بعلت گرمی وتری،استعداد فشار خون گرم وتری گلیسیرید وکلسترول بالا دارند.سرعت رشد مو زیاد است.وضعیت گوارشی نرمال است تمایل به نوشیدنیهای سرد دارند.
اصلاح افراد دموی مزاج:
برای اصلاح این نوع مزاج بهتراست از میوه های تازه بخصوص سیب درختی با پوست ودانه،انار وسبزیجات تازه میل نمایند.استفاده از سالاد فصل قبل از غذا،روغن زیتون،بذرهای ملین(مانند خاکشیر،اسفرزه،تخم ریحان،بالنگ،تخم مرو؟؟؟،)سوپ جو،کدو خورشتی،شاه توت استفاده از حبوبات وغلات جوانه زده وگندم ،جو،عدس،ماش)نوشیدن روزانه6لیوان آب خنک(نیم ساعت قبل از غذا ودو ونیم ساعت بعد از غذا)خیس کرده ی برگه هلو،زردآلو،مصرف ترشی های طبیعی،مخصوصا زرشک،لیمو ترش،آلو بخارا،یکی از بهترین راههای اصلاح مزاج کاستن از حجم غذا واستفاده از غذاهای ساده ،ترک پرخوری،روزه گرفتن،خواب قیلوله،ورزشهایی چون پیاده روی،شنا،کوهپیمایی،حجامت وفَصد یکی دیگر از راههای سریع برای بدست آوردن سلامتی است.