سفارش تبلیغ
صبا ویژن
یاد خدا، لذّت دوستداران [ خدا ] است . [امام علی علیه السلام]
لوگوی وبلاگ
 

صفحات اختصاصی
 

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :6
بازدید دیروز :4
کل بازدید :128826
تعداد کل یاداشته ها : 30
103/9/6
11:27 ص

اعمال فصل زمستان

-        در این فصل انسان به ورزش نیاز دارد.

-        سردیجات مثل کاسنی و خرفه مضر هستند.

-        در این فصل بدن به غذای زیاد و مغذی نیاز دارد.

-        سبزی های گرم مثل کلم و گل کلم و کرفس مفید می باشند.

-        در زمستان عوارض بیماری ها ، کمتر از سایر فصول وجود دارند.

-        تجویز ملین و در نتیجه ایجاد اسهال مفید می باشد. ولی قی کردن مفید نیست .

-        روشن کردن بخور و یا عود و یا اسفند در محل زندگی هوا را ضد عفونی مینماید.

-        در زمستان همه نیروهای طبیعی بدن (جذب کننده– نگهدارنده– هضم کننده – و دفع کنند? بدن ) بعلت میل به درونگرایی خون ما ،کار خود را بدرستی انجام می دهند.

-        دودها و بخورهای ضد عفونی کننده هوا عبارتند از : اسفند – کندر – سُعد- آس (مورد)- بخور سرکه – بخور گل رز ( اسانس گلسرخ)– و بخور صندل .

ماه کانون اول

در ماه اول زمستان معادل دی ماه بایستی از حجامت پیشگیرانه و فصد خون کامل پرهیز کنید – غذاهای گرم بیشتر بخورید.

ماه کانون آخر

در ماه دوم زمستان که ماه  غلبه بلغم است هر صبح ناشتا کمی آب گرم بیاشامید- حجامت در این ماه نیکوست.

ماه شباط

در ماه سوم زمستان خوردن سبزیجات گرم مثل کرفس و شاهی و جعفری و تره بسیار مفید است- همچنین در اواخر این ماه روغن مالی با روغن شب بو مفید است (روغن جایگزین زیتون و گلسرخ است).

در آخرین ماه زمستان خوردن سیر بسیار خوب است- همچنین خوردن گوشت پرندگان و گوشت شکار و خوردن میوه های خشک (مثل آجیل و خشکبار) اثرات خوبی دارد- در این ماه از خوردن شیرینی بایستی پرهیز کرد- انجام اعمال غریزه جنسی نیز پسندیده است- انجام کارهای سخت و طاقت فرسا در این ماه مناسب است.

 


90/11/4::: 11:56 ص
نظر()